Wielogórska, A. M.; Kamecki, A.; Rak, Z.; Ignatowska, Z.; Dzień, K.; Sarek, F.; Jóźwik, K.; Kucharczyk, S. THE EFFECTS OF ASHWAGANDHA (WITHANIA SOMNIFERA) ON INSOMNIA AND SLEEP QUALITY - A NARRATIVE REVIEW. IJITSS 2026, 4 (3(51). https://doi.org/10.31435/ijitss.3(51).2026.6350.